Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 61,07g | Kolh.: 73,37g.
Frukost: Чай, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 12,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|