Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 125,79g | Prot: 87,25g | Kolh.: 213,24g.
Frukost: Biscotti Frollini, Marmellata Light, Fette Biscottate. Lunch: Salsiccia Italiana, Olio d'oliva, Pancetta, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Penne. Middag: Prosecco, Fragole, Panna Montata, Pan di Spagna, Torta Salata, Blini Tarama, Odyssée Blinis, Carrefour Blinis, Olio d'oliva, Patate al Forno, Orata. Snacks/Annat: Fragole. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|