Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 158,67g | Kolh.: 228,21g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Выборжец Шампиньоны , Пятерочка Банан. Middag: Клубника, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь, ВкусВилл Котлета Куриная, Черемушки Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|