Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 41,18g | Kolh.: 72,06g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сметана , Творог 9%. Lunch: Активия Йогурт, Пятерочка Помидоры, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|