Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 95,44g | Kolh.: 121,48g.
Frukost: Santal Красный Грейпфрут, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Капустный Салат, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Middag: Молочная Станция Кефир 2,5%, Фундук Фундук, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|