Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 88,98g | Kolh.: 56,52g.
Lunch: Yil'driz Knoflooksaus, Blije Kip Omega 3 Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, Bio Today Psyllium Husk, AH Avocado Eetrijp, Dodoni Halloumi Burger. Middag: AH Sperziebonen Gebroken, AH Roomboter Ongezouten, Fair Trade Sojasaus, Damhert Zoutarme Groentebouillon Blokjes, Sake, Saitaku Mirin Rijstwijn, Pit&Pit Xylitol, Bosui of Lenteui, Monini Druivenpitolie, AH Biefstukpuntjes. Snacks/Annat: Campina Volle Milde Kwark Naturel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 maj 21 av medlem: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|