Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
93,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 68,36g | Kolh.: 115,72g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Молочный, Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Эвалар Семена Льна. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Компас Здоровья Flax Батон Mix, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_kiriliuk 's vikthistorik
|