Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 121,16g | Kolh.: 125,84g.
Frukost: Сырники Домашние, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Огурец (с Кожурой), Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Запеченная или Жареная Треска, Треска Отварная, Свекла Вареная, Морковь, Магнит Авокадо. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|