Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 77,91g | Kolh.: 131,50g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Американо, Ярче Молоко Отборное. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Ярче Молоко Отборное, Зеленый Чай, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Киви. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярче Сметана 10%, Окей Зелёный Горошек Замороженный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Американо, Шоколадница Торт Трюфель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|