Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
95,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 95,16g | Prot: 167,30g | Kolh.: 156,00g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Паштет из кролика печени, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Кабачок. Middag: Абсолют Хлеб Николаевский, Помидоры, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|