Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 81,97g | Prot: 112,27g | Kolh.: 77,40g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Гауда, Овсяноблин, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Лаваш Армянский, Помидоры. Middag: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|