Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 76,83g | Prot: 152,92g | Kolh.: 160,05g.
Frukost: Лето Близко Творог 0%, Веселый Луг Творог 9%, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло. Middag: Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Банан, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Корица, Яйцо, Творог 9%. Snacks/Annat: Горчица, Творог 9%, Охотно Эскалоп Свиной, Растительное Масло, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|