Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 89,33g | Prot: 166,63g | Kolh.: 55,85g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Лунское Море Икра Сазана. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Лунское Море Икра Сазана, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Кунгурский Сметана 15%. Middag: Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Лунское Море Икра Сазана. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|