Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 46,96g | Kolh.: 160,95g.
Frukost: Пряник, Royal Forest Сироп Топинамбура, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сметана , Сыр Российский, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Middag: Жизнь Март Шаурма. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Нектарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
shurka-murka 's vikthistorik
|