Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 114,21g | Kolh.: 82,49g.
Frukost: Яблоко, Bombbar Topping Апельсин Клюква, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик с Кокосовой Стружкой, Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт. Middag: Белебеевский Сыр Российский, Bombbar Topping Апельсин Клюква, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|