Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2014
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2014:
|
1169 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 50,17g | Kolh.: 103,59g.
Frukost: Wawa Roasted & Salted Peanuts, Coffee with Cream, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, Ocean Spray Sweet Ruby Grapefruit. Lunch: Tabasco Tabasco Brand Pepper Sauce, Campbell's Creamy Chicken & Herb Dumplings. Middag: Merlot Wine, Salmon Cake or Patty. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|