Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
88,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 61,01g | Kolh.: 139,01g.
Frukost: Глобус Сыр Палермо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Лакомо Сливки 10%, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Middag: Глобус Сыр Палермо. Snacks/Annat: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Яблоко, Ол Лайт Батончик Абрикос, Мандарины, Глобус Сыр Палермо, Коровкино Ряженка 4%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алена Будникова 's vikthistorik
|