Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 43,40g | Prot: 70,53g | Kolh.: 199,67g.
Frukost: 달걀, Avocado, 또띠아, 나탈리스 자몽주스, 오이 (껍질제거). Lunch: 파프리카, 햇반 햇반 (210g), 피코크 할라피뇨, 소고기구이, 애호박. Middag: 오이 (껍질제거), 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치. Snacks/Annat: 댄케이크 버터쿠키, 바나나, 수박. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|