Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 115,71g | Kolh.: 191,35g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Рис Вареный, Вологодское Яйцо. Middag: Пятерочка Груша Желтая, Krusovice Пиво Темное, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Желтая Кукуруза, Bombbar Topping Малина , Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Гуденко 's vikthistorik
|