Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 60,81g | Kolh.: 161,50g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Trim Healthy Mama Integral Collagen, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Lunch: Green Giant Mini Sweet Peppers, Coca-Cola Coca-Cola with Coffee (Vanilla), Blue Bunny Personals Super Chunky Cookie Dough, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Without Salt, Canned) . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|