Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 104,32g | Prot: 64,08g | Kolh.: 236,02g.
Frukost: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Lunch: Sonic Popcorn Chicken (Snack Size), Sonic Ocean Water (Medium), Sonic Chili Cheese Coney. Middag: Red Velvet Cake, Publix Carrot & Raisin Salad, Potato Gnocchi, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Annat: Kirkland Signature Nut & Fruit Bar, Nature Valley Biscuits with Almond Butter, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|