Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 42,58g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Banana. Lunch: Cebolla Frita, Queso Fresco, Huevo, Inca Choclo Cremoso, Ciudad del Lago Tapas para Empanadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga. Middag: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Integral, La Banda Pimientos Morrones, Tomates, Lechuga, Huevo Duro. Snacks/Annat: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, BC Mermelada Frutilla, Dia Queso de Crema Light, Galletas de Arroz. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorditasexxy 's vikthistorik
|