Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
117,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 63,14g | Kolh.: 169,51g.
Frukost: Кофе Латте, Вареное Яйцо, Масли Крекер с Отрубями, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Lunch: Ладон Кисель Клюквенный , Масли Крекер с Отрубями, Рузком Фасоль с Говядиной , Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Middag: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|