Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 55,12g | Kolh.: 118,06g.
Frukost: Blueberries , Strawberries , President's Choice Oatmeal, PB & Me Powdered Hazelnut Butter, Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Blackberries . Lunch: President's Choice Blue Menu Chickpeas, President's Choice Medium Salsa, Gay Lea Sour Cream 14%, Onions , Tomatoes, Avocados , Chicken meat ball NEW, Lavash Bakery Lavash. Middag: Watermelon . Snacks/Annat: Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Nespresso Espresso, Califia Farms Almond Beverage. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mstakhura 's vikthistorik
|