Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 112,35g | Kolh.: 85,00g.
Frukost: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Президент Сыр Бри, Наша Корова Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Ого Отруби Ржаные, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Annat: Иван-Поле Коллаген, Филевское Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|