Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 64,57g | Kolh.: 60,68g.
Frukost: Котлета Домашняя, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сырой Овощ, Жареные Кальмары. Middag: Cream Nuvo Творог 5%, Сырой Овощ. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|