Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 121,61g | Kolh.: 248,89g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ряпушка. Lunch: РИФ Муксун Холодного Копчения, Белый Хлеб, Ряпушка, Сыр Пармезан (Твердый), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Поджаренная Пышка, Яблоки (без Кожи), Квас, Мандарины, Виноград. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|