Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
123,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4205 kcal
|
Fett: 144,06g | Prot: 348,48g | Kolh.: 356,91g.
Frukost: PhD Diet Whey, Dulano Hänchenbrust, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Lunch: Healthy Co Proteinella , Gethuge Bio Linsen Waffeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Haferflocken, Basmati-Reis (Gekocht), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Annat: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Got7 Protein Chips Paprika. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|