Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 54,44g | Kolh.: 66,77g.
Frukost: Просто Фундук (Ядра), Коломенский Йогурт Черника с Малиной и Манго. Lunch: Tastee Matcha Marshmallow Chocolate Pie, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо Хаас. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Danone Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|