Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 61,33g | Kolh.: 158,25g.
Frukost: Les Croisés Chèvre Frais, Noix de Cajou. Lunch: Noix de Cajou, Kiwi, Huile Végétale de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Concombre (Pelé). Middag: Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Carottes Cuites, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Pomme de Terre (Chair et Peau), Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|