Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 40,47g | Prot: 61,19g | Kolh.: 231,20g.
Frukost: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Славянка Конфеты Фант. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|