Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 87,55g | Prot: 109,96g | Kolh.: 205,09g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Свинина Запеченая, Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Картофель Фри, Drive Cafe Сэндвич с Курицей и Яйцом, Панкейки. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Батон Нарезной, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Свинина Запеченая, Балтийский берег Creme Le Mare, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|