Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 37,31g | Kolh.: 135,46g.
Frukost: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Middag: Большой Папа Мороженое Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|