Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2011
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2011:
|
1118 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 87,30g | Kolh.: 16,21g.
Frukost: pork steak, Grill Mates Montreal Steak Seasoning, eggs, cauliflower, Lower Sodium Bacon, Folgers classic roast. Lunch: beef stew meat, eggs. Middag: butter, pork steak, broccoli. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|