Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 32,00g | Prot: 67,15g | Kolh.: 57,38g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Setra Паштет из Индейки, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Окрошка с Курицей. Middag: Огурец (без Кожуры), Окрошка на Кефире, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
urusova151 's vikthistorik
|