Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 61,63g | Kolh.: 175,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яичница. Lunch: Агуша Сок Яблочный, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Middag: Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Medovarus Медовуха. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Йогурт с Клюквой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|