Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 41,97g | Kolh.: 148,18g.
Frukost: Курт, Огурец (с Кожурой), Гречка с Кефиром. Lunch: Гречка с Кефиром. Middag: Гречка с Кефиром. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюблюКимчи 's vikthistorik
|