Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
88,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 132,29g | Prot: 129,06g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: Авокадо, Колбаса Докторская, Зеленый Перец, Яйцо, Сыр Пруссия. Lunch: Куриные Бедра, Оливковое Масло, Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный). Middag: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыр Бри, Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Яйцо, Шпинат. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|