Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 49,81g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Блинчики с Мясом, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Красные Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Middag: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|