Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 16,10g | Prot: 49,26g | Kolh.: 98,64g.
Frukost: SPAR Хлеб Бездрожжевой, Радужная Форель (Выращиваемая), Каша Пшенная на Воде, Творог 5%, Европа Цукаты, Сахар. Lunch: Тушеные Овощи, Минтай, Картофельный Суп. Middag: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Морковь, Магнит Апельсин, Каша Пшенная на Воде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|