Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 63,90g | Kolh.: 175,32g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Лента Форель Холодного Копчения. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Банан. Middag: Салат Айсберг, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|