Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 75,04g | Prot: 69,27g | Kolh.: 212,38g.
Frukost: Кекс яблочный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Янино Сметана 20%, Овсяный шокоблин. Lunch: Кекс яблочный, Авокадо Авокадо, Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Кекс яблочный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|