Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 92,55g | Kolh.: 74,84g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Lunch: Barilla Farfalle Integrale, Курица. Middag: Ritter Sport White Whole Hazelnuts, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Кешью, Trapa Intenso. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|