Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 34,58g | Prot: 96,27g | Kolh.: 96,00g.
Frukost: Пятерочка Яйца, Батон Нарезной, Бондари Сыр Легкий 30%, Пятерочка Творог 1,8%. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Snacks/Annat: Сладкий Снег Жевательный Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|