Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 107,65g | Prot: 59,90g | Kolh.: 70,29g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fazer Crisp Dark Rye, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Вареное Яйцо, Боско Паштет из Печени и Молок Тресковых Рыб, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Fazer Crisp Dark Rye, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Вермишель Filini . Middag: Sunberry Манго в Натуральном Соке, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|