Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 92,66g | Prot: 64,20g | Kolh.: 92,10g.
Frukost: Кешью, Лаваш Тонкий, Помидоры, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Фундук Фундук, Березовский Мясоконсервный Комбинат Свинина Тушёная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кофе. Middag: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|