Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 81,49g | Kolh.: 95,95g.
Frukost: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Кофе с Молоком, Nesquik Шоколад, Курица (Кожа не Съедена). Middag: Макфа Макароны Отварные, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Annat: Пироговый Дворик Рогалик с Маком, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|