Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 50,07g | Kolh.: 252,47g.
Frukost: Банан, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Belvita Печенье, Tassimo Latte Macchiato Baileys, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Middag: Матча, Банан, Алыча. Snacks/Annat: Молоково Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка с Тушенкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
surikova.irinka 's vikthistorik
|