Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 121,18g | Kolh.: 129,06g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Йогурт 2% Кипрский, Помидоры, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lunch: Виктория Салат Фруктовый, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Телятина Отварная. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Мёд Гречишный, Сахарное Печенье (с Маргарином), Капучино, Майонез, Магнит Авокадо, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|