Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 58,95g | Kolh.: 82,34g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Йогурт 1,6%, Сырники ПП. Lunch: Хлеб с Семечками, Борщ с Курицей. Middag: Омлет с Овощами. Snacks/Annat: Чай, Своя Линия Be-Fit, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksiqwest 's vikthistorik
|